Planche (Pompki w powietrzu)

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 919

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

patryk1000

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 206

Kto z was trenuje, aby umieć pompki w powietrzu lub już je umie?

Zmieniony przez - patryk1000 w dniu 2012-08-23 18:23:19

Zmieniony przez - patryk1000 w dniu 2012-08-23 18:23:43

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Hubert81

Ekspert

Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533

Nie sądzę aby ten dział skupiał dużą liczbę akrobatów czy gimnastyków.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pomoc w wybraniu właściwego treningu

Następny temat

sila/masa/rzezba 9 miesiecy

Polecane artykuły

Planche (Pompki w powietrzu)

Trening dla zaawansowanych

Pomoc w wybraniu właściwego treningu

sila/masa/rzezba 9 miesiecy

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II