...
Napisał(a)
Witam. Czy zamiast jedzenia w pracy na które nie mam czasu mógłbym pić odżywkę węglowodanowo-białkową lub gainera tak co 2 -3 godziny i rozrabiać ją np. z jogurtem naturalnym ? Pracuje od świtu do nocy. Pomysł może nie najlepszy ale pracuje raz na 3 dni więc taki wybryk nie byłby codziennie. No i na ile by to odbiegało od normalnych posiłków.?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A nie lepiej kupić 2-3 pojemniki i zrobić normalne żarcie, które można w 5 minut wciągnąć? Ja kiedy wiem że nie wyrobię z żarciem zdecydowanie wolę kupić dobre kabanosy i bułkę niż wciągać proszek.
...
Napisał(a)
gainer to gówniana opcja, lepiej już białko np z mielonymi płatkami owsianymi dawaj.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Dobre odżywianie żeby przybrać masy mięśniowej ?
Następny temat
Dieta na mase, 80kg, [B:2,7/WW:5g/T:1]
Polecane artykuły