kamilesp
Panowie, pisanie że rowerek czy orbitrek jest nieskuteczny przy spalaniu tkanki tłuszczowej to jakieś zupełne nieporozumienie.
Dzięki rowerkowi można idealnie kontrolować puls w granicach 70% max cardio a to najlepszy sposób na spalanie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza jeśli ktoś nie jest zbytnio zaprawiony w bieganiu.
Osoba, która nigdy nie biegała, po 15 minutach dostanie zadyszki i całe spalanie do kosza.
Zmieniony przez - kamilesp w dniu 2013-01-09 11:32:02
Dzięki rowerkowi można idealnie kontrolować puls w granicach 70% max cardio a to najlepszy sposób na spalanie tkanki tłuszczowej, zwłaszcza jeśli ktoś nie jest zbytnio zaprawiony w bieganiu.
Osoba, która nigdy nie biegała, po 15 minutach dostanie zadyszki i całe spalanie do kosza.
Zmieniony przez - kamilesp w dniu 2013-01-09 11:32:02
1
