Rejestracja

Jak zaczac armwrestling

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: zaczac , armwrestling

Ilość wyświetleń tematu: 8082

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 388

Siema;)
wiek:16
Biceps:36
przeramie:33-34
waga:80kg
wzrost:185cm

Mam dużo siły wygrywałem z starszymi i silniejszymi od siebie .. mam troche techniki,ale jakie ćwiczenia są najlepsze na początek trenowania armwrestlingu i jakie suplementy moge zakupić :)

pain

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13949

https://www.sfd.pl/Przykładowy_trening_armwrestlera_cz._II-t342528.html

^ temat podwieszony(tłustym drukiem)

I na yt:
http://www.youtube.com/results?search_query=trening armwrestlera&oq=trening armw&gs_l=youtube-reduced.1.0.0l2.16195.19388.0.21081.12.10.0.2.2.0.160.980.7j3.10.0...0.0...1ac.q6GKHhzxov0

pierwsze pozycję p. Andrzeja Głąbały

Zmieniony przez - 87Brad87 w dniu 2012-08-23 21:58:24

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...

Ekspert

Szacuny 154 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863

Sparing, sparing i jeszcze raz sparing.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

II edycja Otwartej Akademickiej Ligi Wyciskania Leżąc, Politechnika Łódź

1

Następny temat

Pytanie o MC

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły