:)
...
Napisał(a)
dieta na masę polega żeby spożywać więcej klc niż można spalić więc można jeść normalne obiady itp tylko że w większych ilościach i tronować z dużymi ciężarami ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dokładnie więcej kcal ale najlepiej żeby to były przemyślane kcal aby ci fat nie rósł
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
aha rozumiem a jeżeli białka będzie więcej niż powiano być w posiłku to dobrze czy źle nie mowie o jakiś strasznie dużych odchyłach
:)
...
Napisał(a)
liczy sie całodzienny bilans, i wiecej niż potrzebujesz nie polecam, można sie zakwasić i mieć problemy później
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
aha rozumiem ale jeśli bym jadł raz dienie obiad normalny to by nić złego się nie stało jeśli przed nim i po nim zjadł bym coś bogatego w białko itp.. czyli pierś z kurczaka kasza ryż itp . w trochę mniejszych ilościach
:)
...
Napisał(a)
najlepiej bedzie jak sobie policzysz ile czego potrzebujesz a później ile czego bedziesz dostarczał, bedziesz miał zarys czy będa to odpowiednie ilości
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
kiler3210a mam jeszcze 1 pytanie co sądzisz o T-100
Proszę, napisz do moderatora, żeby zmienił tytuł Twojego tematu - pisze się ODPOWIEDŹ, a nie odpowieć :/
Za takie hasła (głownie za lenistwo, bo nie chce się poprawić podkreślonego słówka) powinien być ban
Polecane artykuły