Hiperlordoza -> geneza.

Witam, tak się zastanawiam, czy przeprosty odcinka lędźwiowego( np,. czytanie książek podczas leżenia na brzuchu) gdy jest on prawidłowo uformowany, mogą doprowadzić do jego deformacji- w tym przypadku pogłębienia lordozy? nie chodzi mi tutaj o sytuację gdy lordoza jest już pogłębiona bo wtedy jest to chyba bardzo niekorzystne? pozdro

Na pewno długotrwałe leżenie w tej pozycji nie jest dobre. Polecam podłożyć sobie np. zwinięty ręcznik, czy nawet poduszkę na wysokości kolców biodrowych przednich, wtedy zmniejszy to wygięcie w odcinku lędźwiowym i napięcie prostowników.