...
Napisał(a)
Witam zaczynam siłownie szukam kogoś kto mógł by mi coś powiedzieć na ten temat chce osiągnąć ładny efekt waże tylko 55 kg chce przybrać na masie tak do 75 kg chce mieć rzeźbę i siłę za razem jak to pogodzić od czego zaczynać ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zarejestruj się, poczytaj podpięte tematy w działach:
Junior
Odżywianie
Trening dla początkujących
Czeka Cię dużo czytania, ale od tego nie uciekniesz :)
Junior
Odżywianie
Trening dla początkujących
Czeka Cię dużo czytania, ale od tego nie uciekniesz :)
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
Zacznij od masy. Bez niej ani siła ani rzeźba nie mogą się pojawić. Reszta jak powyżej
...
Napisał(a)
jw, dużo czytaj i jeszcze raz czytaj i zaczynaj wprowadzać to w życie
Polecane artykuły