mateuszwgw
po treningu np. pompa 0.5cm. później spada bo włókna się niszczą, o jakieś 1cm, i bez dobrej diety nie wyjdziemy na plus, jeśli nie nakarmimy go wystarczającą ilościa białka.
WIARA GWARANCJĄ WYGRANEJ!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
319
...
Napisał(a)
Pandarek
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
184405
Spada, bo odpływa z mięśnia krew z tlenem
...
Napisał(a)
pborek
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
w sumie to by ciekawie było 0.5 po treningu :D osoba cwicząca raz w tygodniu po roku czasu 24 cm w bicu więcej UU :D
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
287
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3588
temat można zamknąć 
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49519
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385506
PandarekSpada, bo odpływa z mięśnia krew z tlenem
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
