ile ma 1 caloria

ile kalorii potrzeba do spalenia 1 kilo łuszczu

9000 tys. kcal... :)

To nie działa tak ze jak na rowerku czy gdzieś tam wyjdzie że spaliłeś 9000 kalorii to akurat je stracisz, tak to można w teorii powiedzieć, z organizmem jest inaczej, organizm cały czas się odżywia.

anubis bez specjalistycznego badania nigdy sie tego nie wie ile sie spaliło tłuszczu, to naturalne że 9000 kcal na biezni nie daje efektu w postaci kg spalonego tłuszczu, zwłaszcza że równiez spalane sa węgle białka.. no ale odpowiadajc czysto umowanie przyjmuje się że to 9000 kcal :)

Przyjąć tak można czysto teoretycznie, ale użytkownik pewnie nie wie że tłuszczu się nie spala podczas treningu tylko podczas zmian które ten trening wywołał, podkręcony metabolizm itd.