berserk przy jakimś treningu na czym to polega ?
...
Napisał(a)
Gdzieś czytałem jakieś stare posty i natknąłem się na słowo
berserk przy jakimś treningu na czym to polega ?
berserk przy jakimś treningu na czym to polega ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Plan treningowy, czy może wywołać przetrenowanie mięśni? Ocena
- Jak przybrać na Maise jak sie odzywiać???
- Dlaczego kulturysryka nie rozwija sie jak inne sporty np: jak piłka nozna ??
- Jak czesto i jak duzo pijecie?
- Jak urządzić siłowni jak ma się do wydania tylko 100zł.
- jak dobrać trening? jak brać kreatynę 1250 i GAINER MCT ?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Berserk to inaczej szał bojowy/wojownik wpadający w szał. Wikingowie byli z tego znani. Albo masz do tego predyspozycje psychiczne (szajbus i furiat z Ciebie) albo pijesz wywary z ziół wg sekretnych receptur, po czy wpadasz w szał i zabijasz wszystkich wokół. Mogę się założyć że czytałeś posty Wodyna, bo on często wspomina że taka furia towarzyszy mu przy podnoszeniu ciężarów, ale co jak co, ale jego treningami mentalnymi i sposobami wzbudzania w sobie agresji bym się nie sugerował;)
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Jopel, po pierwsze: spytaj Wodyna w jego dzienniku na b-f o trening mentalny i te stany furii, wiele razy o tym wspomina. Po drugie, weź się do czytania, wypożycz parę książek o wikingach, poszukaj w bibliotekach pod hasłem przedmiotowym: Berserk, obczaj wikipedię i strony branżowe. Na jakie więcej informacje liczysz? Berserk to szał, nie rozpoznajesz nikogo wokół, walisz na oślep, toczysz pianę z ust, masz nadprzeciętną siłę i wytrzymałość, odporność na ból (coś jak po narkotykach, po amfie , tyle że ponoć wikingowie byli tak zabójczy tylko na czas bitwy, po niej leżeli kilka dni w letargu). W stan ten wprowadzali się swoistą medytacją, wypijaniem naparów halucynogennych, wielką rolę odgrywały też predyspozycje psychiczne. Na jakie info jeszcze liczysz więcej, że ktoś Ci rozpisze reakcje chemiczne zachodzące w organizmie podczas szału berserkerskiego? Daj już z tym spokój
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
po prostu jesli podchodzisz do ciezaru i masz jakies wątpliwości , to jesteś w kiepskim stanie. lepiej zmniejsz ciezar, bo go nie podniesiesz.
Jednak jesli jestes w stanie sie skupić na podnoszeniu do tego stopnia ze ogarnia Cię szał podnoszenia ciężarów, i nie straszny Ci ciężar , czujesz przepływającą układem nerwowym SIŁE - wowczas jesteś gotów aktywować oporne jednostki motoryczne w mięśniach.
każdy zawodnik na wysokim poziomie ma własne sposoby na uzyskanie świetnego pobudznia układu nerwowego .
Nie powinieneś się zbyttnio sugerować opisami berserków sprzed setek lat, tylko "zakumac" o co chodzi na ich przykładzie
wiele zalezy od tego jakim jesteś typem czowieka, jeśli nie motywuje Cię ból czy walka, moze motywować Cię równie dobrze np cheć pokazania swojemu synowi jakim nalezy być nieugietym w czasie cwiczen i nie tylko itd itp cdn
PS.. Paul Anderson, i nie tylko on , podnosili w celach religijnych , używali wiary jako dźwigni.
sposobów jest wiele. Spróbój wielu, spróbój wielokrotnie. Po jakimś czasie będziesz wiedział co Tobie pasuje
Jednak jesli jestes w stanie sie skupić na podnoszeniu do tego stopnia ze ogarnia Cię szał podnoszenia ciężarów, i nie straszny Ci ciężar , czujesz przepływającą układem nerwowym SIŁE - wowczas jesteś gotów aktywować oporne jednostki motoryczne w mięśniach.
każdy zawodnik na wysokim poziomie ma własne sposoby na uzyskanie świetnego pobudznia układu nerwowego .
Nie powinieneś się zbyttnio sugerować opisami berserków sprzed setek lat, tylko "zakumac" o co chodzi na ich przykładzie
wiele zalezy od tego jakim jesteś typem czowieka, jeśli nie motywuje Cię ból czy walka, moze motywować Cię równie dobrze np cheć pokazania swojemu synowi jakim nalezy być nieugietym w czasie cwiczen i nie tylko itd itp cdn
PS.. Paul Anderson, i nie tylko on , podnosili w celach religijnych , używali wiary jako dźwigni.
sposobów jest wiele. Spróbój wielu, spróbój wielokrotnie. Po jakimś czasie będziesz wiedział co Tobie pasuje
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Poprzedni temat
Wyciąg Kelton (do ławki) czy Masiv (wolnostojący) ?
Następny temat
Moja piwnicza siłka x)
Polecane artykuły