...
Napisał(a)
Witam mam 16 lat . Wzrost 175 cm . Waga Poczatkowa - 122kg . Waga Aktualna 87 kg . Problem Jest Taki Że Schodzi Tłuszcz Ze Wszystkigo Oprócz , Góry tzn CyCKóW .. Mam jeszcze dużo tłuszczu na nogach brzuchu itp ale najwięcej na cyckach .. co zrobić ? są jakieś ćwiczenia na ujędrnienie ich i spalenie ? ; / czekam na odpowiedzi będe wdzięczny ; )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zanim tutaj którakolwiek z osób znających się na temacie, pomoże Ci, to proponuje napisać, jaką stosujesz dietę, ćwiczenia itd. Do tego wypełnij ankietę.
...
Napisał(a)
mamy ten sam wzrost z tym ze mam 78kg wagi i tez jeszcze walcze z tym opornym na brzuchu i klatce
a co do cwiczen rob normalne cwiczenai zlozone na silowni+ aero i micha i z czasem zejdzie
Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2012-08-27 10:50:38
a co do cwiczen rob normalne cwiczenai zlozone na silowni+ aero i micha i z czasem zejdzie
Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2012-08-27 10:50:38
...
Napisał(a)
Nie ten dział.
"Kto nie był buntownikiem za młodu, ten na starość będzie sk***ysynem"
Józef Piłsudski
Polecane artykuły