Rzeźba123
Zacznę od tego, że czytałem sporo artykułów, m.in https://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html . Nie znalazłem jednak kilku nurtujących mnie pytań. W każdym temacie są inne odpowiedzi więc postanowiłem założyć swój temat i prosić Was o pomoc :)
Mam 100tabs. metki ruskiej.
Ankieta
1. WIEK: 18
2. WAGA: 82
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39 cm
-klatka: ok 110 cm
-udo: 62
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5r
6. DIETA: Nie mam przypisanych konkretnie posiłków, ale jem ich ok 5 dziennie, staram się białko 2,5 węglę 4-5 tłuszcz 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorf->tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Pytania mam następujące:
1) Czy po metce i zdrowym jedzeniu nabiorę tylko masę mięśniową czy rónież tłuszczową-->jeśli tak to mniej więcej w jakich proporcjach (zdrowe żarcie)
2) Czy podczas cyklu wystarczy osłona wątroby esseliv forte ? jest coś lepszego na osłonę, jeśli tak to co
3) Coś taniego by chronić przed gino ?
4) Czy po metce mogę normalnie wrócić do odżywek i dalej będą po nich efekty?
5) 30mg ed przez 5 tygodni to dobry pomysł ?
Zmieniony przez - Rzeźba123 w dniu 2012-08-27 17:35:19
Mam 100tabs. metki ruskiej.
Ankieta
1. WIEK: 18
2. WAGA: 82
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 39 cm
-klatka: ok 110 cm
-udo: 62
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5r
6. DIETA: Nie mam przypisanych konkretnie posiłków, ale jem ich ok 5 dziennie, staram się białko 2,5 węglę 4-5 tłuszcz 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorf->tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
Pytania mam następujące:
1) Czy po metce i zdrowym jedzeniu nabiorę tylko masę mięśniową czy rónież tłuszczową-->jeśli tak to mniej więcej w jakich proporcjach (zdrowe żarcie)
2) Czy podczas cyklu wystarczy osłona wątroby esseliv forte ? jest coś lepszego na osłonę, jeśli tak to co
3) Coś taniego by chronić przed gino ?
4) Czy po metce mogę normalnie wrócić do odżywek i dalej będą po nich efekty?
5) 30mg ed przez 5 tygodni to dobry pomysł ?
Zmieniony przez - Rzeźba123 w dniu 2012-08-27 17:35:19
Krzysztof Piekarz
szczepanNR
vneq
