Co mogę zrobić z takim sprzętem?

...

Ekspert

Szacuny 2561 Napisanych postów 5103 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78219

Cześć!
Panowie, znalazłem w pracy coś takiego (to była rama wystawowa na schody strychowe).
Początkowo miała być na worek bokserski, ale z różnych względów nie może nim sie stać.

Czy macie jakiś pomysł jak to wykorzystać? Jakiś stojak, drążka w sumie nie potrzebuje czy cokolwiek innego? Poręcze też mam.

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Może poręcze jakby się uprzeć. A na drugim to ewidentnie mała bramka

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2012-08-27 21:58:23

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2561 Napisanych postów 5103 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78219

W tym sęk, że poręcze już mam

Kalikstat swoją drogą Ciebie w każdym dziale dużo - oczywiście pozytywnie

Macie jeszcze jakieś pomysły?

Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-08-27 22:01:47

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...

nocnykur

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 491 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7371

poręcz do podciągania do ściany, albo wyciąg

a sory doczytałem że poręcz nie, więc zostaje spawarka kupno 2 bloczków i jazda z wyciągiem :)

przykładowy http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-gorny-do-sciany-drazek-i2561731803.html wiadomo że nie masz go zrobić dokładnie tak samo tylko wykorzystać to co masz :) dospawać dwa płaskowniki z przody na bloczek, i do tyłu 2 wypuścić na kolejny i masz wyciąg :)
jak nie rozumiesz o co mi kaman to później napisz to ci rozrysuje w paincie :P

Zmieniony przez - nocnykur w dniu 2012-08-28 08:18:22

jak pomogłem, daj SOG'a :)

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”
"Znawca Praktycznej Anatomii"

moja siłka http://www.youtube.com/watch?v=cBArpchKJdY

...

tomaszS

Ekspert

Szacuny 2561 Napisanych postów 5103 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78219

Witam!
nocnykur - dobrze kombinujesz!
Jest jeszcze taka sprawa - mam drążek do podciągania na strychu i tam muszę łazić co troche jest denerwujące.
Zamówiłbym do futryn, ale z doświadczenia wiem, że wolę podskoczyć i swobodnie zwisać niż kombinować z nogami.

Chyba z tego zrobię drążek do podciągania taki zwykły ale nie wiem, jak będzie się podciągać na kwadratowym profilu...
Nie mam zielonego pojęcia, w ostateczności mogę komuś zlecić dospawanie kilku prętów i mieć stojak na ciężar i gryfy

http://www.sfd.pl/tomaszS/_Dziennik_treningowy.-t880903.html DZIENNIK (zapraszam!)

http://www.sfd.pl/Schudłem!!_:_Nowe_fotki_str_4_i_8-t456674.html <- moje historia - fotki.

...