kamyyk
Ok a ma ktos link z treningiem dotyczacym silowni szybki przyrost masy ja robie tak PON , SR , PT ciwcze PON: kaltka bic Sr:Plecy tric Pt:Barki Nogi Dobry trening czy nie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
29
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
29
Czy skorzystac z tego treningu FBW :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
296
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
13840
no napisalem ci o fbw
' Dla pewnego swego i chcącego nic trudnego ... '
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
29
A ma ktos gotowa diete na mase gdzie sa przedstawione przykladowe posilki? :) bede wdzieczny
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17702
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Na forum w dziale odżywianie jest mnóstwo, wystarczy zapotrzebowanie i BTW dopasować pod siebie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Devis96
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
780
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
18693
Jak chce niech bierze suple mu nie zaszkodza bo wez wszystkim jest teraz syf... szczerze lepiej niech wypije porcje bialka niz mialby zjesc hamburgera z mc... ale to jest tylko moje zdanie...
...
Napisał(a)
p3pe
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24421
Za to białko miałby produkty do diety
