desiderata
...
Napisał(a)
technika kosztem cieżaru i pomału do przodu, plus oczywiscie martwy na prostych nogach, przysiady wykroczne, zurawie itp. a nie tylko maszyny maszyny i maszyny
...
Napisał(a)
rozpisz sobie 5/3/1 jima wendlera na przysiad i bedziesz mial progres przez caly rok albo jakikolwiek dlugofalowy...
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Polecane artykuły