SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prostowniki

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 825

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 241 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10260
Witam, od 8 tyg jestem na saa na początku tylko pompowało mi prostowniki podczas treningów,dłuzszego chodzenia, im dłuzej ciagne cykl tym jest gorzej (teraz nawet czasem leżenie nie przynosi ulgi) najbardziej boli podczas stania, chciałbym wykluczyć czy to nie jest nic z kręgami,kręgosłupem tylko poprostu obciazone prostowniki od zdobycia masy,napompowania wodą więc opisze pare szczegołów może coś da sie wykluczyć: Podczas schylania,skręcania nic nie boli moge nawet podnosić cięzkie przedmioty , ulge przynoszą gorące kąpiele, boli głownie podczas stania i leżenia, ból nie promieniuje na nogi,tyłek tylko w odcinku lędzwiowym. Czy z mojego opisu da sie wykluczyć np dyskopatie? bo dziwi mnie że mogę sie schyląc a nawet dzwigać w tej pozycji

i czy kręgarz ustalił by przyczne czy bez zdjęć RTG nic z tego?


P.S ból nie do zniesienia zaczał się gdy dorzuciłem środek który mocno ciągnie wode i zgrało to się z bardzo cięzkimi MC z nie dokonca idealną techniką (pozycja dobra ale delikatne odbijanie i nie równe podstawki na jednej serii przez nie uwage więć było falowanie co mogło mocno przeciążyć,naciągnąc któryś z prostowników)



Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-08-30 14:50:00
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Jest to efekt zbyt dużej retencji.Proponuje kontrolować estrogen.
Jeżeli chcesz wykluczyć dyskopatię musisz wykonać stosowane badania- wizyta w gabinecie ortopedycznym.

Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 688 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3520
Zła technika MC popracuja nad nia staraj sie rozciagac odcinek ledzwiowy po treningu badz wykonuj MC ale sumo

Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-09-03 15:21:57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trwająca rehabilitacja a bóle kręgosłupa

Następny temat

Mety w oku ....

WHEY premium