Rower treningowy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 743

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rewers2009

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 83

Witam, mam pytanie czy przejeżdżając codziennie 10 km na rowerze treningowym z prędkościom powyżej 22km/h, uda mi się schudnąć 18 kg.
Nie prowadzę diety, ale nie jem też mięsa, fastów, słodyczy głównie warzywa ryby sery. Ważę teraz 108kg mam 18 lat.

ELEKTRONIK TO ZŁO!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

co to za pytania , to nie forum wróżbitów , dieta to podstawa ......

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

moze tu znajdziesz odpowiedz http://www.xn--wrka-rqa63f.com/

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385528

dobre

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

jufinte23

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 351 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3676

^^^hahaha, a co do pytania to dieta i aeroby.

Chcesz Miec Duże bice

Rób przysiady !!

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

rower jak najbardziej przyczyni się do utraty wagi, ale tak jak chłopaki wcześniej pisali odpowiednie jedzenie i będzie dobrze. Jesli chcesz zgu po prostu kilogramy to wystarczy, że będziesz mniej jadł

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat