stayalive7185
Siemka mam grzybice ukladu pokarmowego od jakis 5-6 miesiecy ,dopiero teraz zdiagnozowana wymaz i posiew w kierunku drożdzaków wynik ( obfity +++ ) BYLEM u lekarza specjalisty ale on mowi ze to nie to wiec mam go w d***e i przeprowadzam poki co kuracje domowa od jakis 2 tygodni. Probiotyk + kwas maslowy (z tego co pamietam).
Ok przejdzmy do sedna nwm jak rozlozyc btww .
BYlem na diecie to byly ww (130) bialko (200-220) tluszcze 120
Teraz dieta sie posypala od 2 tygodni i wyglada jakos ww okolo 250 minimum bialko 90 tluszcze 50 , efekt jojo jest ale sie tym nie przejmuje az tak bardzo bo jak wroce do zdrowia to od nowa bd cisnac diete . Jednak chccialbym zmienszyc ten efekt do minimum .
Jak rozlozyc te btww i moze ma ktos z was jakie kolwiek doswiadczenie i moglby doradzic co brac , co jesc itp ?
Ok przejdzmy do sedna nwm jak rozlozyc btww .
BYlem na diecie to byly ww (130) bialko (200-220) tluszcze 120
Teraz dieta sie posypala od 2 tygodni i wyglada jakos ww okolo 250 minimum bialko 90 tluszcze 50 , efekt jojo jest ale sie tym nie przejmuje az tak bardzo bo jak wroce do zdrowia to od nowa bd cisnac diete . Jednak chccialbym zmienszyc ten efekt do minimum .
Jak rozlozyc te btww i moze ma ktos z was jakie kolwiek doswiadczenie i moglby doradzic co brac , co jesc itp ?
Krzysztof Piekarz
bryan123
kocio2009
lids
