SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

split do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15
1 Dzień:
-Triceps
-Motyle


2 Dzień:
-Barki
-Biceps



3 Dzień:
-Klata
-Kaptur

Brzuch codziennie a nogi to piłka nożna
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17289
pilka nożna to ni ćwiczenie siłowe więc dołoż nogi :) i wypelnij ankietę.

Be the best version of You!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW na redukcje, który najlepszy.

Następny temat

Jak wykonywać poprawnie FBW ?

WHEY premium