pytanko lafaj

siema panowie iż nie posiadam szerokiego drążka będę musiał zastąpić ćwiczenie I,I1,I2 (szerokość plerów) ćwiczeniem I3 (mięsnie pleców , ramiona ) < tak radzi lafay ;] i zastąpić I4 (szer.pleców) ćwiczeniem I8 (gorne partie miesni plerow) < tak tez radi lafay ;]

i moje pytanie czy będę wyglądał w miare normalnie jak wszystko się będzie rozwijać tak jak w programie a plecy nie ? i czy troche sie tam jednak rozwina ;] ?

Trochę na pewno się rozwiną jak będziesz ćwiczył :P

Szerokość może ucierpieć. Nie możesz się gdzieś podciągać w innym miejscu? :/