kuba999444
Witam. Czy jeśli bilans kaloryczny będzie na +, to czy potrzebuję jeść np. ryż ? Czy muszę mieć około 5g węgli na 1kg masy ciała?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
287
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Nie ma sztywno ustalonej wartości węglowodanów w diecie i jest to sprawa dość indywidualna. Oczywiście znaczne wykluczenie któregokolwiek ze składników odżywczych z diety nie jest porządane, jednak nie oznacza to, iż masz spożywać takie ilości węgli.
Poza tym, pozostaje także kwestia ich jakości.
Poza tym, pozostaje także kwestia ich jakości.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
