hipek
sorry ze odkopalem temat ale mam problem.musze zwiekszyc liczbe kalorii w diecie bo czuje ze jestem momentami glodny miedzy posilkami.ilosc bialka sie zgadza ale weglowodanow troche brakuje. gdzie i w jaki sposob moge dolozyc troche kalorii i wegli??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
25
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
207
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
gdzie Ci wygodnie najlepiej do okołotreningowego, pomyśl też od zwiększeniem tłuszczy, mozesz też więcej warzyw winac dobrze zapychaja.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
