Białko problem.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 635

Witam.
Mam taki problem ze nie moge spożywac białka białek serwatkowych
I Izolate.

Myslalem nad sojavitami i tych z naturalnych jaj eggs.

Miał ktos z was podobyn problem? i jesli mozna poprosił bym o linki do takich rzeczy z sklepu sfd bo chciał bym sie okupic.

Białka i gainery moga byc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160534 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234796

a dlaczego nie mozesz?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

idolize89

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1167 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18140

Masz skaze białkową?

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

...

barti01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 635

O matko zapomniałem dopisać czemu, juz wyjasniam mam problemy z cera na twarzy i jak spozywam serwatke to mi wyskakuje pełno pryszczy a slyszalem ze od naturalnego białka nie ma takich problemów.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

A powiedz jeszcze jak się nazywała ta 'serwatka'?

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

barti01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 635

to było białka https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html
i poszedłem do dermatologa, który mi powiedział ze nie moze mi nic polecić bo tera jest sam syf na rynku i skłąd który jest napisany wiekoszści jest oszukany. Troche pesymistycznie nastawiony do supli. I od kumpla uslyszałem ze miał to samo ale własnie inne białko musiał kupic.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

A jak wygląda Twoja dieta? I ile prochu stosowałeś?

Może to nie problem ze strony samego białka, a np. zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie?

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

barti01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 635

Ogołem to stosowalem to w celach regeneracyjnych w dni kiedy miałem treningi wytrzymałosciowe czyli od poniedzialku do soboty stosowałem białka 3 razy dziennie, teraz dorzuciłem l-karnityne i bcaa narazie na twarzy nic sie nie dzieje jest dobrze, ale dodam nie wiem czy to sie przyda czy nie jak spozywałem Treca- Hard mass 50/50 to takich problemów nie miałem z cerą ogolnie bez zmian i to bez diety.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Ogranicz proch i zadbaj o jedzenie. Zdaj sobie sprawę, że zarówno białko w prochu, czy gainer to produkty wysoko przetworzone, które należałoby ograniczyć, a nie kretyńsko sypać 3 razy dziennie.

W celach regeneracyjnych zadbaj o odpowiedni bilans i odpoczywaj.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jeżeli wyskakują ci pryszcze na twarzy to nie mieszaj z mlekiem białka tylko z wodą

...

barti01

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 56 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 635

Sens w tym własnie ze na wodzie piłem ;) jesli moglby ktos sie wypowiedziec o tym z olimpa z czystych jaj i sojavicie czy ktos to brał ? i jak ma sie w porownaniu do tych zwyklych.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat