Białko + cell pump

Dni nietreningowe: trzy razy dziennie (rano, w ciągu dnia, przed snem)
Dni treningowe: rano po przebudzeniu,wraz z posiłkiem przed treningowym po treningu , przed snem.

Tak moze byc czy do poprawy?

ale co chcesz tak dawkować ??

jeśli chcesz tak dawkować białko to powodzenia życzę

Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2012-09-07 12:16:02

To właśnie się pytam jak to brać ;d

napisałem Ci na poprzedniej stronie, czytaj uwaznie