Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
35 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
74
Witam,
Trenuje sporty walki od 2 lat(kung fu).
Siłownia od 1,5 roku
Okazyjnie basen i saune(1 w tyg.)
Postanowiłem przezucić sie wyłącznie na sporty walki(3-4 razy w tyg.) + basen(1 w tyg.) i sauna.(1-raz w tyg.)
I teraz pytanie do Was, czy zbuduje na tym dobra mase miesniowa bez siłowni i nie strace tego co osiągnełem. Głównie zalezy mi na rzeźbie.
Szacuny
0
Napisanych postów
458
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
13618
Na czym masz niby tą masę mięsniową zbudować? Na haj kikach? Nic nie zbudujesz, tylko stracisz (sporo od diety zależy, ale i tak spodziewaj sie spadków).