SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nowy

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1692

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

szczupła

Wiek

21

Waga / wzrost

66/188

Staż treningowy

średniozaawansowany

Cel cyklu

przytycie do 85 kg

Stosowane już wcześniej suplementy

brak

Stosowane wcześniej spalacze

brak

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

brak

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

mam diete z sfd

Przewidziane finanse na cykl

na odżywkę 200zł

Uwagi i sugestie

Odżywka bezpieczna dla zdrowia.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 108
brakło miejsca niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3547
"brakło miejsca niestety"

wg mnie to brakło MIĘSA niestety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiesz, te wszystkie diete kupione w internecie to śmiechu warte. Wypełniasz jakiś formularz i oni Ci układają dietę. Nikt Cie na oczy nie widzi, nie zna Twoich predyspozycji, praktycznie mało co wie o Tobie, ale hajs zarabiają.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
dieta dobra













ale dla kobiety na redukcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653
wypraszam sobie Remik7 dla mnie mięcho, ryby to podstawa. Ja nie z tych, co to skubią wafelki ryzowe i batoniki musli z jogurtem

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 471 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 39960
10.30 drugie sniadanie 14.30 obiad ja bym z glodu umarl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421
czemu tak mało mięcha ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Połączenie odżywek

Następny temat

Białko SFD

WHEY premium