dretwienie rak i klucie w kregoslupie

witam mam taki problem otoz ostatnio na wieczor czesto dretwieje mi albo jedna reka albo druga albo na lekcji w szkole albo nawet dzisiaj jak sie obudzilem .. chodze na silownie , oprocz tego dzisiaj przy niektorych ruchach czuje takike lekkie uklucie w gornej czesci plecow na kregoslupie . aa i zapomnialem jeszcze o jednym ostatnio najczesciej w szkole miesnie same mi sie napinaja np przedramienia albo szyi tak dziwnie drze jakby o o chodzi ?

Być może coś z nerwami. Najlepiej jakbyś udał się do lekarza.

Dretwienie rak moze byc spowodowane uciskiem na nerw. A te lekkie uklucie to mysle ze przejdzie.

tu musiałby być zespół ucisku na wiele nerwów - mało prawdopodobne. Najpewniej winne są niedobory elektrolitowe typowe dla wczesnej jesieni - typowo potas, magnez. A więc dieta - więcej świezych owoców i warzyw, ew. w tabletkach (Aspargin np. ale trzeba brać 2x2 tabl. minimum). Możesz też raz dziennie pić wapno rozpuszczalne przez kilka dni.

omccdoktor 88 to bardzo mozliwe bo owocow nie jem wgl bo cukier a co do warzyw to rzadko ..