Anonim
dlaczego przy pompkach na poreczach boli mnie obrecz barkowa? za gleboko schodze czy co?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
FanC
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1358
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
12413
Nie ściągasz łopatek do siebie, przez co obręcz barkowa jest narażona na nienaturalny ruch i daje Ci znać o tym właśnie poprzez ból :)
Podczas ćwiczeń mocno ściągnij do siebie łopatki, wypnij klatkę LEKKO w przód, kontroluj cały ruch. Przy prawidłowym ćwiczeniu powinny Cię boleć tylko tricepsy i klatka piersiowa.
Podczas ćwiczeń mocno ściągnij do siebie łopatki, wypnij klatkę LEKKO w przód, kontroluj cały ruch. Przy prawidłowym ćwiczeniu powinny Cię boleć tylko tricepsy i klatka piersiowa.
My nie używamy maszyn, my je tworzymy...
...
Napisał(a)
jufinte23
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
351
Wiek
26 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3676
j.w
Chcesz Miec Duże bice
Rób przysiady !!
