SplazziLiczylem na normalna odpowiedz, bo jeden typek mowil ze ponoc nie mozna ale kiedys bralem i bylo dobrze. Czyli mozna ale w odstepach 30 minutowych tak?
Ale wiesz co to gainer? Żarcie w proszku. Możesz to jeść razem, na przemian i jak tylko Ci się podoba.