Moje 'wymiary' :
Wzrost: 180cm
Waga: 67kg
Biceps: 32cm
W pasie: 83
Poszukuję diety na masę, bo chcę zwiększyć swoje ciało w mięśnie.
Z suplementów posiadam BCAA, które zakupiłem ok. miesiąca temu, zostało mi jeszcze około 350g. Mogę się poświęcić na każdą dietę, wyglądam mniej więcej tak:
Dodam, że od 18 września zaczynam chodzić na siłkę ; d
btw. mam 17 lat.