WP14
ANKIETA
Wiek :18
Waga :87
Wzrost :180
Staż treningowy:rok
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):-
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nic co wplynelo by na trening silowy
Stan zdrowia:Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:Silownia(brak mozliwosci innej aktywnosci)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :-
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:-
Wrażliwość na stymulanty:-
Możliwosci finansowe:60zl na wszelki dodatki na diete w granicach rozsadku
Cel/problem/opis:Mam zamiar zrzucic pare kilo przy tym nie tracac miesni i zwiekszyc sile. Areoby niestety nie wchodz w gre poprzez uraz kolana. Jako ze nie znam sie na sprawach diet milo by bylo gdybym mial rozpisane rowniez z godzinami posilkow i dokladnym opisem co moze sie znajdowac w posilku.
Wiek :18
Waga :87
Wzrost :180
Staż treningowy:rok
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):-
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :nic co wplynelo by na trening silowy
Stan zdrowia:Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej:Silownia(brak mozliwosci innej aktywnosci)
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :-
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:-
Wrażliwość na stymulanty:-
Możliwosci finansowe:60zl na wszelki dodatki na diete w granicach rozsadku
Cel/problem/opis:Mam zamiar zrzucic pare kilo przy tym nie tracac miesni i zwiekszyc sile. Areoby niestety nie wchodz w gre poprzez uraz kolana. Jako ze nie znam sie na sprawach diet milo by bylo gdybym mial rozpisane rowniez z godzinami posilkow i dokladnym opisem co moze sie znajdowac w posilku.
Krzysztof Piekarz
metakreta
Pandarek
