Podstawowym pytaniem, które zadaje sobie wielu ćwiczących jest: "co wybrać, które suplementy będą dla mnie najlepsze ?".
Aby właściwie dobrać preparaty, trzeba zacząć od dwóch spraw.
Przede wszystkim, powinniśmy określić nasze cele oraz w sposób chłodny i realistyczny stwierdzić, na jakim poziomie zaawansowania obecnie się znajdujemy.
Temat suplementacji jest bardzo szeroki, więc w tym artykule skoncentruję się wyłącznie na tych środkach, które w mojej opinii mogą pomóc Wam w uzyskaniu ‘suchej’ masy mięśniowej, czyli innymi słowy - charakteryzującej się bardzo niskim poziomem tkanki tłuszczowej.
Tak zwana sucha masa mięśniowa i suplementy, które pomogą Ci w jej uzyskaniu