Duuza chec na slodycze na redukcji. Macie takie cos?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 12271

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kk3

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17897

jesz mniej kalorii to bardziej ci się chce jeść, szczególnie słodyczy które są zakazane. ile ważysz i dostarczasz kcal? Rób sobie warzywa i budyń z białka
+napoje light

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2012-09-16 13:11:17

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51767 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349882

i najlepiej śpij na gołej ziemii, a przed kompem klęcz zamiast siedzieć!
efekty są, bf ponad przeciętny, więc po co robić problem?

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-09-16 13:18:54

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

kubsztix

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1450 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21491

I to mi sie podoba, swoj chlop koniu jestes. kk3 - Waga 89kg, >2700kcal B/3 T/1,2 W/2. Rwdukcja jeszcze tydzien bedzie, pozniej wyciszenie z 8 tygodni i jaaaaaazda!!!

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-16 13:26:42

Znowu do przodu.... Chyba:)

...