Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Cp przed treningiem, mono po treningu w nietreningowy cp np z rana, bcaa ok 1g na 10 kg masy przed treningiem thermo speed przed trenngiem w zalezności od odczuć, carbo po treningu.
...
Napisał(a)
w treningowy przed treningiem masz cp a po treningu mono, jak chcesz to bierz mono z rana a cp po treningu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły