Edyp
...
Napisał(a)
czesc forum mam pytanie co robicie podczas za***istych upalów jeżeli człowiek jest pozbawiony prawie łaknieni( chodzi mi o ewentualne spadki masy) Ja osobiście z 5 posiłków dziennie spadłem na 2-a do 3-ech dziennie w mniejsze upały- za to pijam na maxa wody.
Edyp
Edyp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mi wystarcza samodyscyplina, mam wypisane i przyczepione na lodowce posilki, ktorych trzymam sie kurczowo. Jem na sile! A wody, fakt pije się o wiele więcej.
"Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"
"Nie ma słabych ciosów, są tylko źle trafieni"
...
Napisał(a)
nie wiem, mogę tylko powiedzieć, że teraz zle z jedzonkiem,
a siłą i masą to już nie mam 'siły' się przejmować. Na utrzymanie masy i rzezbę zasugerował bym pewien bardzo popularny środek, ale nie w tym dziale ( i tak nie chodzi
koks czy Clenę).
pamiętaj, zawsze będę większy
od ciebie
a siłą i masą to już nie mam 'siły' się przejmować. Na utrzymanie masy i rzezbę zasugerował bym pewien bardzo popularny środek, ale nie w tym dziale ( i tak nie chodzi
koks czy Clenę).
pamiętaj, zawsze będę większy
od ciebie
...
Napisał(a)
To mi k... poradziliście. nara
Basic myśle,że ty nigdy nie powiększysz się na tyle by mnie przeskoczyć- mimo tych upałów i ewentualnym spadków masy.
Edyp
Basic myśle,że ty nigdy nie powiększysz się na tyle by mnie przeskoczyć- mimo tych upałów i ewentualnym spadków masy.
Edyp
...
Napisał(a)
Ja ostatnio nie mam specjalnej ochoty jesc i dlatego schudlem 2 kg :< Bad Boy, chyba zastosuje Twoja metode, moze to pomoze.. :)
Pozdrawiam,
abdul
Pozdrawiam,
abdul
...
Napisał(a)
Ja z kolei trzymam na maxa plan zywieniowy i pije duzo plynow...Ostatnio zlapalem 2kg:)
Pozdrawiam
-----------------
[email protected]
Pozdrawiam
-----------------
[email protected]
Pozdrawiam
-----------------
http://metropolis.x3m.pl
...
Napisał(a)
Heh mi w ciagu tego tygodnia tez przybylo 2kg ale fakt jesc sie nie chce nawet po treningu.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
sa wakacje dla mnie bynajmniej jesc sie niechce obojam jak sie da i nienarzekam zauwazylem ze schudlem troche ale za to pocielo mnie hihi i optycznie jakis taki wiekszy sie zrobilem :) pozdrawiam i ide dalej leniuchowac
"Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"
"Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"
... .. .
...
Napisał(a)
Ja w upały i w ogóle lato nie staram się robić siły czy masy.To i tak nic nie da. Mam spadek w ciągu miesiąca niecały kilogram.Postanowiłem utrzymywać formę jako taką i za cel na wakacje zrzucić mały tłuszczyk z brzucha. W lato można sie tylko pocić, opalać, oglądać laski
Pozdrowienia...
Pozdrowienia...
Polecane artykuły