wyciskanie na lawce plaskiej - blokowanie lokci

Hej,

Wiem, ze przy poprawnym wykonywaniu WL powinienem zatrzymac ruch na gorze przed zablokowaniem lokci. Pytanie: czy jesli przy okreslonym ciezarze jestem w stanie wykonac powiedzmy ok 8 powtorzen bez blokowania (napiecie utrzymane caly czas) to czy warto dodac jeszcze np 9'te i 10'te powtorzenie blokujac lokcie? Pod koniec serii zazwyczaj czuje ze mam jeszcze troche sily aby zrobic te ze 2 powtorzenia, ale wlasnie musialbym sekunde "odsapnac" na gorze blokujac lokcie - czy warto dodawac te powtorzenia, czy sobie odpuscic (ewentualnie prosic o asekuracje i starac sie zrobic te 2 dodatkowe bez blokowania wiedzac ze moze zabraknac sil)

Zawsze możesz odsapnąć na dole i nie blokować łokci.