Co na pierwszy cykl

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: pierwszy , cykl

Ilość wyświetleń tematu: 2084

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

178

Staż treningowy

7 miesięcy

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

brak

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

200zl

Cel/problem/opis

cel masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hTc_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2025

Węgli mam stanowczo więcej niż białka bo u mnie ryż , makaron częęęsto jest spożywany. ciężej z tym białkiem właśnie ;/ to może ten sojavit lepiej pić i dokupić jakieś porządne białko ?

Zmieniony przez - hTc_ w dniu 2012-09-20 19:47:34

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

Kup następnym razem SFD econo lub ostrowie wpc 80.

To co masz to białko roślinne którego na dobrą sprawę nie wliczamy do bilansu

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...