Jabłczan CM3+L-glutamine Extreme+Shock Therapy

Hey
Zaplanowałem cykl 8 tygodni na suplementach: jabłczan kreatyny z treca produkt CM3, ten sam prodycent L-glutamine extreme, oraz Shock therapy z Universala, czy jest sens takiego cyklu z tak dobranymi suplementami oraz jakie dawkowanie. Wiek: 19 lat, waga: 80kg. Najbardziej zależy mi na dawkowaniu. :) pozdrawiam

glute olej bo i tak ci nic nie da,przed treningiem shock 20g po treningu 5g cm3
dnt 5g cm3

j/w
Co do gluty:
https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html 

jak juz masz to zjedz ale na przyszlosc nie kupuj j/w
10g po treningu i wieczorem

Ja mam podobne pytanie
Kończę cykl Shock + Storm
Całość trwała 7 tyg a dawkowanie wyglądało tak:
DT: storm rano, shock przed treningiem, storm po treningu
DN: storm rano (nie brałem już drugiej dawki tego dnia bo cykl byłby krótszy)

Moje pytanie to czy kontynuować suplementacje samym Shock therapy którego została mi połowa, czy może odpuścić 7 tygodni i dokupić znowu Storm(z którego chyba nie do końca jestem zadowolony)albo właśnie cm3 lub zwykłe Mono?

dokup 300g mono i jedziesz dalej - o ile efekty są zadowalajace

Bez robienia przerwy od kreatyny?
300g mono przy dawkowaniu
DT: rano i po treningu
DN: rano i popołudniu
wychodzi ponad 4 tygodnie :P
razem z cyklem na stormie wyjdzie ponad 11 tygodni. Nie za długo?

Rozumiem, że chodzi tu oto, że jak wszystko idzie do przodu to szkoda przerywać suplementacji kreatyną.
Ale trudno powiedzieć czy efekty są zadowalające. Jakichś mega skoków w sile nie odczułem ale może za duże miałem oczekiwania. Trudno się jednak będzie odzwyczaić od shocka który dawał więcej ochoty do ćwiczenia.

Nie za długo, w sam raz. Jeżeli efekty są, jedziesz dalej.
optymalny czas cyklu 8-12 tyg, także sam widzisz, że warto.