SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozpiska

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 652

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 834
1. WIEK: 21
2. WAGA: 76
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 36
-klatka: 102
-udo: 57
-talia: 76
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami
6. DIETA:
-białko: 3g
-węglowodany: 5g
-tłuszcz: 2g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (100mety)
8. TRENING: własny
9. CEL CYKLU: MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około roku
11. POZIOM BF%: Nie wiem sam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo
13. STAN ZDROWIA: Dobry ( mały problem z kolanem)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1841.5 ( z jakies kalkulatora na necie)
16. WYNIKI SIŁOWE;
klata- 85
martwy ciąg- nie robię
przysiad- ok. 100


Siemka :D

Tak jak w temacie prosił bym o rozpiskę cyklu

testosteron propionat ALCHEMIA 20ml (1ml/100mg)
metanabol 90 tab (1tab/10mg)
metanabol 100 tab (1tab/5mg)

I również o rozpiskę na odblok :)

CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI !!!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
1-18 prop 100 mg e2d, 1-6 meta 20 mg ed, 9-10 hcg 1000 i.u. e2d, od 11 clom, 24 tabsy po1 tabsie na noc, przyłóż się do michy bo generalnie kiepsko z wymiarami i siłą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Bardzo słabe wyniki siłowe. MC czemu nie robisz?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 834
Jestem po przerwie długiej około roku :) kolana mnie wykluczyły z gry :) teraz zacząłem i chodzę około 3 miesiąc na siłkę. A mój rekord na klatę to był 105 kg przy wadze 78 kg :)
A martwego nie robiłem jakoś nigdy do mnie nie przemawiał ale teraz na cyklu planuj podejść do niego i stestować to ćwiczenie :)

CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 1438 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 41636
rekord byl 105 teraz jest 85 ?? i chcesz sie za stery brac. f***ing joke

Świnie do koryta ...

CBR 600 F4i

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 834
Dobrze mamo to chyba jednak je wyrzucę ! :D

CO CIE NIE ZABIJE TO CIE WZMOCNI !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 861 Napisanych postów 13725 Wiek 51 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126158
Aras84
1-18 prop 100 mg e2d, 1-6 meta 20 mg ed, 9-10 hcg 1000 i.u. e2d, od 11 clom, 24 tabsy po1 tabsie na noc, przyłóż się do michy bo generalnie kiepsko z wymiarami i siłą



Aras chodziło zapewne o 1-8 prop. Przynajmniej tak wynika patrząc na rozpiskę odbloku.

Autorze może lepszym wyjściem byłoby poćwiczyć jeszcze na sucho parę miesięcy, a potem dopiero wejście na tą bombkę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
tak, miało być 1-8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
coś nie gra u ciebie,albo dieta albo trening lub jedno i drugie.w złym kierunku idziesz.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyniki badań i kilka pytań przed cyklem

Następny temat

Enan/?

WHEY premium