Reduckja a potem masa. (bcaa, cla i spalacz)

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 430 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11409

Witam.
Zaczynam robic FBW 3 x w tygodniu według artkułu georgu z forum.
Posiadam BCAA CLA z treca i spalacz cutting edge czy jakos.
Chodzi o to ze nie moge spożywać białka bo dostaje skazy, I mam taki problem ze jak sie zredukuje to jak ja potem zrobie mase. Mysle ze chyba kreatyna mi zostanie ale prosze was o pomoc bo nie wiem zbytnio co robic z tą masą potem.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12113 Napisanych postów 160586 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235079

no ale jak my mamy ci pomoc? Mamy decyzje podjac za ciebie czy co?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

Jak chcesz robić masę to na takim bilansie białkowym który Ci nie zaszkodzi, chyba że całkowicie Ci nie wolno.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Hubi0012

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 430 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11409

Nie nie chodzi mi o to dokładnie zamiennik bialka :) na mase

...

Aras84

Ekspert

Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508

a od kiedy to białko jest na masę?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17704 Napisanych postów 132186 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460792

Nie ma zamienników białka, roślinne też Ci szkodzi?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Hubi0012

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 430 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11409

Chodzi ogółem o to ze mam problemy z cerą a po białku jest juz wogóle katastrofa, byłem u dermatologa i myslalem ze ta pani mnie chyba zabija wyzywała ze jestem głupi itd i na zyczenie sobie to robie.

...