...
Napisał(a)
Witam od 2 tygodni zaczelam treniwać insanity i zastanawiam sie czy te treningi sa dobre dla kobiet jezeli chce schudnac ? Ze sportem mam doczynienia od dziecka trenowalam siatkowke i podejmuje sie roznych dyscyplin i uwazam ze mam wyrobione miesnie na tyle ile chce. Obawiam sie ze treningi insanity sa barzdiej na przyrost masy miesniowej czego nie chcialabym w duzym stopniu.Czy powinnam cwiczyc insanity czy lepiej poprostu skakanka, bieganie i cwiczenia rozciagajace?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Proponuję się zarejestrować i założyć temat w dziale ladies
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
ujędrnianie brzucha ćwiczenia
Następny temat
jaka masc na limo rozciety luk brwiowy
Polecane artykuły