...
Napisał(a)
Jestem na cyklu prop+oxa. Oczywiście trochę mnie zalało. Chciałbym wrzucić clen. Kiedy mogę to zrobić. Pod koniec cyklu, po jego zakończeniu, czy najpierw przerwa po obecnym cyklu a później clen?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
moze pomysl o modyfikacji diety bo samo z siebie nie zalalo a clen nie jest cudotworca i napewno nie spali ci sadla przy marnej diecie
Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-09-25 15:10:12
Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2012-09-25 15:10:12
"... i zesłał ich Pan na ziemię by siali zamęt i zniszczenie"
[ON]
...
Napisał(a)
...no zdecydowanie dieta jeszcze trochę kuleje. Jest coraz lepiej, ale jeszcze trochę muszę pokombinować. Wiem, że clen niczego za mnie nie zrobi, ale troszkę by pomógł:)
...
Napisał(a)
Jak nie masz diety na ujemnym bilansie to ci nic nie spali a tylko zj**iesz sobie samopoczucie na clenie
Świnie do koryta ...
CBR 600 F4i
...
Napisał(a)
1. WIEK: 32
2. WAGA: 110
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 128
-udo: 65
-talia: 102
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat
6. DIETA: 5 posiłków
-białko: 50-60 g/posiłek
-węglowodany: 100-110 g/posiłek
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 3 x w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie prop+oxa
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba lekka do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem
2. WAGA: 110
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 128
-udo: 65
-talia: 102
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat
6. DIETA: 5 posiłków
-białko: 50-60 g/posiłek
-węglowodany: 100-110 g/posiłek
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 3 x w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie prop+oxa
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chyba lekka do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: nie wiem
-przysiad: nie wiem
...
Napisał(a)
od jak dawna trzymasz diete, ze nie potrafisz jej pod siebie ustawic tak, zeby nie zalalo? i sterydy od razu?
...
Napisał(a)
Super musisz miec diete patrzac po Twoim wpisie dot. weglowodanow, protein i tluszczow;) Daruj sobie clen i dopnij miske, bo nic z tego nie bedzie.
...
Napisał(a)
j.w. dopnij miske bo jest tragedia z takim podejściem
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły