cykl masa suple

witam jestem nowy na forum ale przejzalem je cale i wiem o ankiecie ale ja juz 3 lata cwicze i chce tylko porade na temat supli czy dobrze dobralem chcialem sprobowac produktor sfd i mam takie propozycje cel masa
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26881.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27442.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26882.html
czy moze inne firmy i produkty prosze o pomoc

Zmieniony przez - siwy8451 w dniu 2012-09-25 16:08:42

jak najbardziej zestawik ok

a co wybrac ze wzgledy na koszty bcaa czy ba ?? uzupelnie profil i wbije soga ;))

ba

ok w takim razie jesli masz checi rozpisz mi dawkowanie tego bez bcaa bo i tak na stanie w sklepie nie maja:)

a zaproponuj swoje dawkowanie skoryguje jak bedzie zle.

cwicze 3xtyg ale mam 2 dni praktyki na budowie i mysle dawkowanie takie zrobic
mono DT rano 5kaps po treningu 5 kaps
DNT 5 g w ciagu dnia
AAKG 5 tabletek przed treningiem
ba 5 tabletek w dzien treningowy po treningu i 5 w DNT jak myslisz?

Zmieniony przez - siwy8451 w dniu 2012-09-25 19:46:58

a w dnt 5kaps ba w ciagu dnia
reszta jest ok

''ba 5 tabletek w dzien treningowy po treningu i 5 w DNT jak myslisz? '' czyli wszystko tak jak napisalem sobie sam bo napisalem ze 5ba w dnt :) dzieki

ba ok 4 g dziennie wiec bylo by ok jak napisałes, ewentualnie mozesz dodac po 1 kaps. masz 3,6 lub 4,3g