SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta low carbo na masę, gotowy na krytykę;)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1741

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544
poczytaj o diecie ketonowej - i nie chodzi o jakies zniszczenia w organizmie, a o samopoczucie

Przy 20% z węgli, podejrzewam, że ciężko by było o diete ketogenną Samopoczucie to już kwestia zalezna od wielu czynnikow - w tym odpowiedniej kompozycji diety.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 10 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2262
Wegli sie nie bój wystarczy ze wrzucisz po treningu jakies 30 minut cardio(bieżnia, steper itd) najlepiej w zakresie 65%-75% tetna maksymalnego trzy razy w tygodniu i bedzie git

"Tutaj chodzi o pasje,tutaj chodzi o moc"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rzeźba

Następny temat

Pojemnik na jedzenie

WHEY premium