Suplementacja pod MMA+BJJ

Witam zaczne od przedstawienia wam tematu, ktory juz opisalem w dziale MMA:
https://www.sfd.pl/MMA+BJJ_i_co_dalej_-t888339.html

Chlopaki mi tam polecili narazie nie zaczynac narazie suplementacji ewentualnie moge kupic sobie aminokwasy i tu mam do was pytanie:
-Jakie wybrac dobre,a tanie aminokwasy?
Oraz czy rowniez przychylacie sie do tego, ze nic poza aminokwasami nie jest mi potrzebne
Pozdrawiam

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 

tak. jestes mlody, jedz zdrowo i bedzie ok