zmiany w treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1980

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

Waga

89-94 cos kolo tego

Wzrost

179

Staż treningowy na siłowni

11 miesiecy

Uprawiane inne sporty

nie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

full

Dieta

jem dobrze

Zażywane suplementy

cm3, bcaa z olimpu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

w8mp250

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 3003 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17289

jasne.

terening na siłe odpowiednia dieta zeby sie nie zatłuścić a potem tylko aeroby dołożysz...

Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-10-03 15:45:03

Be the best version of You!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

split - 4 dniowy (pytanie)

Następny temat

Trening na mase

Polecane artykuły