PEAK delicious whey protein i bcaa

witam, mam 4 pytania:

1. czy jest to bialko godne polecenia?
2. czy spozywac to z BCAA w normalnych dawkach jesli samo bialko ma troche BCAA w sobie? (10g przed, 10 po treningu)
3. 22-24 g/ na 1 porcje (30 g) to dobra dawka?
4. czy bialko nie bedzie kolidowalo z bcaa?

Zmieniony przez - nolife w dniu 2012-09-26 19:41:03

1.Tak

1.tak
2.tak
3.zależy od diety
4.nie

1 białko jest ok
2 pozywienie też ma BCAA w sobie, co innego jest bcaa w odzywce/jedzeniu a co innego jego wolna forma
3 24g na 30g prochu to dobry wynik
4 nie koliduje nic

DZIEKI ZIOMKI! trzymajcie po sogu