Olimp Provit 80

Witam zastanawiam się nad kupnem białka OLIMP Provit 80...
http://www.megapower.pl/olimp-provit-80-700g-p-126.html 

Na opisie produktu pisze że stosowac 2-3 razy dziennie(czyli 105g) wydaje mi się za dużo co o tym sądzicie??
Mam jeszcze jedno pytania mianowicie czy np mógłbym robic sobie szejka np z bananow i dodawac tą dzienna porcje i pic przed i po treningu (mam 3x w tygodniu) i tylko tyle, białko będzie pełniło swoją funkcje stosujac 3x w tygodniu???

Pozdrawiam

Zmieniony przez - Jurasowsky w dniu 2012-09-26 21:07:13

Zmieniony przez - Jurasowsky w dniu 2012-09-26 21:10:13

Zmieniony przez - Jurasowsky w dniu 2012-09-26 21:14:04

używaj tylko ile masz wyliczone w diecie i/albo gdy nie masz jak zjeść normalnego posiłku. tak możesz pic szejka z bananami po treningu

Zmieniony przez - koksmaciek w dniu 2012-09-26 22:28:26

ale jednak jesli mozesz finansowo powolic sobie
siegnij po OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE
http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=33
i np Provit raz dziennie a OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE w pozostalych porach