a gdyby nie patrzeć na razie na poniedziałek, to jak wygląda dalsza część treningu?
a wracając do poniedziałku
pierwszy zrobie trening nóg bazując na przysiadach a potem trening barków, przedramiona wrzuce wtedy na srode albo piatek
Ilość wyświetleń tematu: 1227
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły