Płatki JustFit błonnik 15%

Witam serdecznie, ostatnio w sieci sklepów biedronka znalazłem ciekawą alternatywę na śniadanię. Chciałbym zatem się dowiedzieć co sądzicie na taką opcje? Czy zawarte w niej składniki są dobrym źródłem węgli i białka? Z góry dziękuje za odpowiedź.

Płatki JustFit błonnik 15%

Opakowanie: pudełko 250g. Dostępne rodzaje: z zieloną herbatą, naturalny.
Skład: mąka żytnia pełnoziarnista 29,1%, mąka pszenna pełnoziarnista 29,1%, otręby pszenne, mąka owsiana pełnoziarnista 7,3%, mąka jęczmnienna pełnoziarnista 7,3%, zielona herbata 0,3%, sól.

Wartości odżywcze: w 100g: 11,5g białka, 67,9g węglowodanów, w tym 2,1g cukru, 2,9g tłuszczu, 15g błonnika

nie wydaje mi się by to smaczne było, ale możesz spróbować, osobiście wolę samodzielnie robione płatki.

Smaku to chyba wogóle nie ma, ale jeśli dodasz chociażby samego mleka to zmenia postać rzeczy. Chciałem się dowiedzieć co sądzicię o tych wartościach odżywczych czy moge to stosować jako zamiennik owsianki? ;)

Polowa weglowodanow w tym produkcie to syf (maka pszenna), bialko to samo co w owsianych, czyli takie sobie. Mozesz zastosowac. IMHO takie ilosci "gorszych" weglowodanow duzej roznicy nie zrobia osobie, ktora nie jest "wyczynowcem".

Wiem, że mąka pszenna, ale myślałem ze jak jest pełnoziarnista to już nie jest taki syf.